como vencer a preguiça de malhar

Como vencer a preguiça de malhar? [Blog para Emagrecer – semana 3]

Assim como eu você deve se perguntar como vencer a preguiça de malhar. Estou na minha 3a semana do meu Programa de Emagrecimento e estou tendo muitos problemas com isso rsrs Inclusive para atualizar o Blog. Então decidi compartilhar com você o que estou tentando fazer. São algumas dicas mais práticas que estão funcionando pra mim. […]

fotos-emagrecer-semana-1

Emagrecer Semana 1 – Tirando as medidas [Blog para Emagrecer]

Emagrecer Semana 1 Estou chamando de Emagrecer Semana 1, mas na verdade estou fazendo algumas coisas há mais tempo. Vou contar. Frequento uma nutricionista funcional maravilhosa faz 3 meses. Não, ainda não emagreci na balança desde que comecei com ela, mas vou falar sobre os benefícios disso em outro post mais adiante. Comecei a fazer um […]

balanca blog para emagrecer capa

Um Blog para Emagrecer

Blog para Emagrecer: para que serve? Tenho dificuldades com emagrecimento desde que tenho 14 anos, e hoje, com 35 decidi criar um Blog para Emagrecer. Ao longo dos últimos 4 anos criamos do zero um blog de casamento: hoje é acompanhado por milhões de mulheres no Brasil e no mundo. Entendemos que a dificuldade de […]