Qual a melhor posição para dormir?

Que dormir é uma delícia, a gente sabe, mas é bastante comum acordar com o corpo dolorido por dormir de mau jeito. Encontramos esse infográfico que fala um pouco sobre os prós e os contras das posições favoritas na hora do sono. Não importa se você é um dorminhoco que se deita de lado, de barriga para cima ou de bruços: você certamente tem um jeito preferido, que te deixa mais confortável na cama, mas será que ele favorece a sua saúde?

Mesmo com aquela insoniazinha pré-casório, que tal rever a forma como você costuma dormir?

posições para dormir

Via Brasil Post.

Estela Rosa

Estela Rosa Autor

Estela é noiva para sempre mesmo depois de ter casado com o Rafael. Ela é uma aquariana engraçada, justiceira e irônica que, além do Rafa, tem os gatos em seu coração. Como toda boa noiva, é indecisa pra chuchu, mas no final consegue decidir tudo direitinho. Observadora e curiosa, a Estela fuça a internet como ninguém atrás de referências fantásticas e consegue resolver qualquer pauta que lançamos para ela! Passional até o último fio de cabelo, a moça tatuada que ama jardinagem e quebra-cabeças usa sua tagarelice super extrovertida para atuar como uma “match maker” profissional, juntando pares perfeitos pelo mundo afora.